b

środa, 13 stycznia 2016

Regeneracja sił


No więc dopadło mnie zło i nie chce opuścić.
Przemęczony organizm to dobra pożywka dla wirusów i wszelakich bakterii.
Aura za oknem też sprzyja mikrobom.

 

Sposobów walki z przeziębieniem jest wiele.
Warto pamiętać  nie tylko o boju z drobnoustrojami ,ale też o regeneracji sił do bitwy, bo dobrze posilony organizm lepiej sobie radzi w starciu.

 

Zielony smoothie to istna bomba witaminowa i mój sposób na regenerację

-  pęczek pietruszki
-  pomelo
-  banan
-  sok 1/2 cytryny
-  łyżka miodu ... można, nie trzeba
- i oczywiście woda ... proporcje wedle gustu i upodobań

wszystkie składniki blendujemy i gotowe
letnie wersje smoothie można podać w kostkami lodu

 

Akcję regenerację uważam za rozpoczętą !

Wolff-ianka




16 komentarzy:

  1. Uwielbiam te koktajle i piję codziennie w różnych wariantach;)
    Piękne zdjęcia;)
    Zdrówka;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No właśnie Ty jesteś specjalistą w koktajlach .. podziel się swoimi przepisami ;-))

      Usuń
  2. ! popieram ! takie przepisy to najlepszy sposób na regenerację! pozdrawiam serdecznie i zdrówka życzę :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Oj tak , pogoda bardzo sprzyjająca do rozstroju organizmu bo jest bardzo niestała, dlatego tęsknie za mrozem i śniegiem Ciekawy przepis z przyjemnością wypróbuje a od siebie polecam herbatkę z imbirem, miodem i plasterkiem pomarańczy, czyni cuda jeśli "coś" zaczyna Cię brać. Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki za przepis na herbatkę !!
      Poooozdrawiam !

      Usuń
  4. Chyba nic odkrywczego z tym koktajlem.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak masz bardziej odkrywcze sposoby na przeziębienia to podziel się nimi z nami :)

      Usuń
  5. Wystarczy spojrzeć na widok za oknem, by nabrać ochoty na taki koktajl : ) Przyrządzimy go w dosłownie dwie minuty, a jedna szklaneczka pełna witamin szybko pomoże nam wykurować się po chorobie i wzmocnić odporność. Swoją drogą przydałaby się akcja propagująca picie owocowo-warzywnych koktajli zamiast porannej kawy, przynajmniej w okresie jesienno-zimowym. Życzę zdrowia ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Wygląda pycha! Wracaj do zdrowia :) A teraz zapraszam Ciebie do mnie na pierwszą moją rozdawajkę urodzinową:) http://niezchin.blogspot.com/2016/01/zapraszam-na-urodzinowe-giveaway.html

    OdpowiedzUsuń
  7. Też lubię i piję :) Szczególnie ze względu na żelazo, z którym mam problemy. Tak więc chętnie się dołączam :)
    Na zdrowie, Małgosiu!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny :-)
Do miłego & mam nadzieję następnego !